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这个世界上，总有这样一种人： 每天都在忙忙碌碌，却不知道自己在忙些什么; 总在羡慕别人的生活，却从未思考如何改变自己的人生; 面对一个又一个机会，却始终裹足不前，不敢尝试。 你不能说这样的人没有梦想，或者是意志不坚定，因为这样的人往往只存在一个问题，即：内心不够强大。 不够强大的内心，好比一叶在暴风雨中飘摇的小舟，无法把握方向，任凭外界的浪潮左右着自己的人生。 外界的种种诱惑和干扰，都会动摇他们的心智。 优柔寡断、三心二意、见异思迁等等，是这样的人身上常见的状态。 我们都向往内心强大，我们也明

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什么才算是内心强大？ 心理学中所说的内心强大，其实是说一个人的心理韧性，在面对逆境时的有效应对、适应并从中成长的能力。 一个孩子未来是否有出息，或者能否过得幸福，与内心强大有着直接关系。 国外的一位名叫Emmy Werner 的心理学家做过一项长达32年的成长研究，跟踪了698个孩子从小到大的压力来源，依次是： 环境、贫困、同辈关系、家庭问题等等。 只有三分之一的孩子长大之后成为“有能力、自信、有爱心的年轻人”，他们在家庭、事业方面都取得了成功。 这些孩子之所以能够成功都离不开内心的强大，也就